テヨンのプロフィール
- 生年月日：1989年3月9日
- 身長：約158cm
- 体重：約44kg
- 血液型：A型
テヨンといえば、誰もが知るガールズグループ 少女時代のリーダー兼メインボーカルとしてデビューしました。K-POPアイドル界でもとびぬけた歌唱力と知名度と人気を誇っていますね。近年は歌やダンスのステージだけでなく、バラエティ番組にも活躍の場を広げ、精力的に活動しています。
最近では2021年7月に、ソロとしては約7か月ぶりとなる新曲「Weekend」をリリース。テヨンが披露したラップも話題になりました。テーマは「日常からの脱出」ということで、軽快なリズム感のさわやかなメロディーが夏にピッタリです。レトロでポップな色使いのMVもかわいくて何度も再生したくなりますね。
▼「Weekend」 MV
テヨンのスタイル維持方法
テヨンは身長約158cmと小柄ですが、全身が引き締まっていてバランスが良いため、そこまで小柄に見えませんよね！また、デビュー当時よりもやせていますが、ガリガリではなく健康的です。健康的なダイエットに成功した秘訣は継続的なピラティスとヨガにあるようです。テヨンのInstagraｍには、ピラティスを行っている写真が複数アップされています。ただ単に体重を減らすということではなく、インナーマッスルを鍛えて適度に筋肉のついた美しい体づくりをしています。
また、テヨンが“ヨガリング”（ふくらはぎなどにつけると、ヨガの姿勢が安定したり、ストレッチや筋トレの効果を発揮してくれるもの）を使ってヨガをしていることを公言したことがきっかけで、ヨガリングが注目されるようになりました。テヨンの細く引き締まったウエストは、ピラティスやヨガによってつくられているようですね。
テヨンの私服ポイント
テヨンは身長が約158cmといわれていて、K-POPアイドルの女性陣の中では小柄です。驚異の小顔と約44kgのシンデレラ体重ですが、一般人でも比較的参考にしやすい私服やファッションセンスが注目されています。華奢（きゃしゃ）でメイクが映える顔立ちのテヨンは、セクシーで大人っぽいコーディネートから、カジュアルなコーディネートまで完ぺきに着こなします。
▼髪の毛はアップやお団子スタイル
首回りがすっきり見えるアップスタイルやお団子スタイルはすっきり大人っぽく見せることができます。頭の高い位置で結んだり、お団子をつくると身長を高く見せることができます。小柄な方は顔や頭の骨も華奢で小さめな方が多いので、すっきりしたフェイスラインを強調しちゃいましょう！
▼ウエスト部分にメリハリをつける
小柄な方にはウエストがしぼられている洋服やベルトなどでウエスト部分にメリハリをつけることができる洋服がおすすめです。窮屈（きゅうくつ）でないカジュアルな洋服は楽ですが、子供っぽく、寸胴（ずんどう）に見えてしまう可能性があるため注意が必要です。ウエストを強調して、腰の位置を高く見せるように意識しましょう！
▼統一カラーコーディネート
小柄さんは実年齢より若く見えることが多いですが、統一カラーでまとめたコーディネートは大人の魅力を演出してくれます。クールなメイクはギャップにもなるのでドキッとしますね。柄ものではなく、シンプルなデザインの洋服や華奢なアクセサリーが似合います。
▼明るいカラーのトップス＋暗いカラーのボトムス
明るいカラーのトップスと暗いカラーのボトムスを合わせると、視線を上にもってくることができるので、脚長効果がありバランス良く見せることができます。パステルカラーは幼く見えてしまう可能性があるので、はっきりしたカラーがおすすめです。ニットの質感は上半身に重心をだしてくれるのでおすすめです。
▼ゆるトップス＋スキニーパンツ
やや大きいサイズのトップスとスキニーパンツを合わせた鉄板コーディネートは小柄さんに特によく似合います。嫌味なく、自然なかわいさをアピールできます！また、厚底の靴や重めのブーツも威圧感なくコーディネートできるのは小柄さんの特権です。
▼足首が見える丈のボトムス
小柄さんは骨格も細いことが多いので、華奢な手首や足首を見せるコーディネートが似合います。また、足元をすっきりさせることで、視線を上に持ってくることができるので、スタイルアップにもつながります。丈が長い場合はすそをロールアップしてみましょう！
▼ぼうしをかぶる
ぼうしをかぶると、自然に目線が高くなり、小柄さんでもバランスのとれたファッションにすることができます。また、浅めにかぶることで身長を少し大きく見せてくれる効果もありますね。そのほかにも大きめのピアスなど、視線を上にもってくるファッション小物を駆使（くし）しましょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか？さまざまな系統のコーディネートを着こなすテヨンはさすがです。小顔で全身のバランスがよいのでバツグンのスタイルであることにかわりはありませんが、威圧感がなく親近感がわきますよね。小柄さんはぜひテヨンを参考にしてみてください！
韓国ドラマとK-POPに魅了され、気が付けば独学でTOPIK6級を取得。その後、大学在学中に1年間ソウルの大学に交換留学。韓国料理が好きすぎて体重7kg増で帰国。帰国後も韓国ファッションECサイトにて勤務するなど、ファッションをはじめとした韓国の流行に敏感。パーソナルカラーは「ブルベ冬」。趣味は語学勉強で中国と台湾にも留学経験あり。
