2019年夏、男女で元気いっぱいに踊る姿が楽しそうだと、SNSで大流行したのが韓国発の2週間でマイナス10キロ痩せられるダイエット「ハンドクラップダンス」動画！
アメリカのネオソウルバンド『フィッツ・アンド・ザ・タントラムズ』の楽曲HandClapに合わせて踊る、とある男女の動画を真似したら痩せれるらしいと話題になりました。
実は、この動画がSNSでバズるキッカケとなった投稿をした人が私です…。
当時は思わぬ反響でTwitterの通知が止まらずビックリどころか頭が真っ白になったのを覚えています（笑） このご縁があり、韓国でご本人にもお会いしてきました🏃♀️。
大流行を巻き起こした、Josh & Bamui(ジョシュ＆バミ)さんがどんな人物なのか、新メンバーは誰なのか、詳しくご紹介します！
2019年夏、大流行
조싀앤바믜 Josh & Bamui は、世界で人気のヒットソングに合わせ、オリジナルで作った簡単なダンスの動画をYouTubeに投稿。視聴者が一緒になって真似することで『楽しくダイエット効果を得られる』をモットーとして活動するダイエットダンスユニットです！
YouTubeの再生回数が、現在3092万回(2020年4月16日現在)を突破し、日本を中心に世界へとバズったHand Clap動画の本編がこちらです👏👏。
『めざましテレビ』でも紹介されたり、人気ユーチューバー(はじめ社長、フィッシャーズ）などがカバー動画を載せるほど大流行しましたよね♪
そのバズリきっかけで、2019年7月にソウルでお会いしました✌ バミさん （女性)は海外旅行中でお会いできなかったのですが、色々お話を聞いてきましたよ◎
ついにご対面！
昨年の7月末、韓国の原宿と言われる若者の街ホンデで、ジョシュさんにご挨拶しました👏。まさか日本で流行るとは思ってもいなかったようで、これが現実なのか不思議な気持ちだと何度も仰っていました🤭♪
男女で動画投稿を行っているため、コメント欄で『二人の関係性』について気になっている方がいるようですが、お二人は同じ大学に通う友人です！バミさん(女性)YouTubeをしようと誘いタッグを組んだそうですよ♪
言語は異なりますが、どちらも国際学科を専攻されているため海外に興味があるようで、お会いする数日前に偶然にもジョシュさんが“初の日本旅行”に来ていました！ダイエットダンスで世界が繋がるなんて、本当に素敵ですよね🎊🎊
ダンスダイエットのコツ～ご本人直伝
- 再生速度を変えて自分に合うようにアレンジ
- 簡単な動作も『動きを大きく』することを意識
≪Josh & Bamuiよりメッセージ≫
ダンスダイエットの1つ目のコツは「再生速度を変えること」です。動きが難しい方はゆっくり、もっと攻めたい方は早くしてみてください！
2つ目は「動作を大きくすること」ですが、脚や腕を伸ばすところは最大限大きく行います。小さくすると効果が半減するので注意してください！
違う人になってる？！
2019年9月30日ジョシュさんが大学を卒業して新しい道を歩むこととなり、とつぜん引退を宣言しました。インスタグラムで報告したため、状況を理解していないファンは「突然男性が変わった」とYouTubeのコメント欄で大きく動揺していますが、ジョシュさんは就職のため引退されたそうです。
現在は、バミさんの10年来の友人であるダニーさんが新メンバーとして加わり新たなスタートを切っています💨。※チャンネル名はJosh & Bamuiのままです
ダニーさんは、社会人として働きつつ活動しているそうで、日本の年齢で25歳です。
アイドル本人がカバー
Hand Clapに続き人気な動画の中に、ボーイズグループSF9の「マンマ・ミーア」があります。原曲のダンスを簡単に省略した振り付けが、マネしやすく踊っていて楽しいと話題になりました👏。
その噂はなんと、SF9本人まで届き“逆カバーされる”という奇跡が起きました。楽しそうに踊る彼らを見ていると、いつも以上にやる気が出てきますね！
▼ダイエットバージョン(feat.SF9)
まとめ
大人気のダンスユニット、Josh & Bamuiをご紹介しました！
外出自粛の今だからこそ、ご自宅で楽しく踊ってダイエットしてみるのはいかがでしょうか？👩✨
アジョン（Twitterネーム：ショタオタク隊長） 韓国語を独学で勉強し、高校3年でTOPIK5級を取得。高校卒業後は韓国有名大学の語学堂に入学し、最高級を卒業後に帰国した。K-POPアイドル全般に詳しく、趣味はこれから来そうなアーティストを見つけることだ。パーソナルカラーは「イエベ春」でInstagramでは「うさぎさん」として情報を発信している。
日本のみなさん初めまして！私たちの動画を沢山の方々に見ていただけて本当に嬉しいです💝
ダイエットをする前に、ストレッチも行うと効果が倍増するので、是非ストレッチ動画を見てから踊ってみてください。Hand Clapはジャンプが多いのでマットなどを利用してくださいね！