カリスマ的な音楽と、ガールクラッシュなイメージで圧倒的な人気を博しているスーパールーキー ITZY。大ヒット曲「DALLA DALLA」や「WANNABE」などの楽曲を通じて“自己肯定感”を高めることを発信し、聴く者に明るくポジティブなエネルギーを与えている。
そんなITZYのメンバーたちは、パフォーマンスをよりシャープに、そしてキレイに見せるために体型維持にも力を入れているという。モデルのように完璧なスタイルをしている彼女たちだが、一体いつも何を食べているのだろうか。Harper’s Bazzarのインタビューで1日の食事のメニューを教えてくれた。
イェジ
朝食：水を飲む。時には水分をとる代わりにスイカを食べることもあるという。
ランチ：お肉。マヨネーズ、マスタード、しょうゆを付けて、ソーセージを3つ食べるそうだ。
スナック：スイカ。
夕食：サラダ。夜はカリカリで栄養価の高いサラダを食べるのが好きだというイェジ。サラダと一緒に必ず、鶏の胸肉やもも肉など、肉を食べるという。
リア
ランチ：スムージー。リアはスケジュールがない日は、基本的に12時から1時の間に起きるという。そのため、朝食ではなくブランチとして、フルーツスムージーを飲むそうだ。
スナック：ミニトマト。健康に気を使っているリアは、スナックにはハチミツやバルサミコソースをかけたミニトマトを食べるという。一方、毎日のルーティーンとして、砂糖のかかったドーナツも1つだけ食べていることも明かした。
夕食：ごはん（米）。夜はキムチチャーハンを食べるのが好きだという。モッツァレラチーズを上に乗せ、電子レンジで数秒温めてから食べるとおいしい、とマル秘レシピも教えてくれた。
リュジン
朝食：氷水。普段は10時から11時に起きるというリュジンは、朝は氷の入った冷たい水を飲むそうだ。
ランチ：揚げた野菜。お昼には揚げたキャベツ、マッシュルーム、たまねぎ、ネギなどを食べるそうだ。その際、オイスターソースは欠かせないという。
スナック：グミ、飴。甘いものが大好きだという、リュジンはスナックを食べたいときはグミや飴を食べているそうだ。
夕食：サラダ＋何か。基本的に夕食はサラダと、その日に食べたいものを食べているという。
チェリョン
朝食：水、サプリ。チェリョンもリュジン同様に、朝食は水を飲むという。またサプリを飲んでいるため、それだけでお腹がいっぱいになるそうだ。
ランチ：好きなもの。ランチにはお肉やアイスクリームなど、好きなものを食べるという。しかし、辛すぎたり、しょっぱ過ぎるものは食べないように注意しているそうだ。
ユナ
ランチ：好きなもの。末っ子のユナは、他のメンバーと違いランチに牛肉やパスタ、ハンバーガー、ピザなど、好きなものを食べるという。特にピザが大好きだそうだ。
スナック：フライドポテト。小腹がすいて何か食べたい時は、フライドポテトをよく食べるという。
夕食：サラダ＋鶏肉。1日を通して好きなものを食べる分、夕食は少し控えめ。サラダと鶏の胸肉をソースなし食べるという。また夜8時以降は食事を禁止にしているそうだ。
