大人気ガールズグループIZ*ONEのメンバーは、どうやってスタイル管理をしているのでしょうか？食生活で気にかけていることや、冬の乾燥対策について語ったことを三部に分けてご紹介します♪
第一弾では、ヘウォン、ウンビ、ユリ、サクラ。第二弾では、ヒトミ、ナコ、ミンジュ、ユジンを特集しました！
第三弾では、チェウォン、ウォニョン、チェヨン、イェナを特集！早速チェックしていきましょう🤭✨
チェウォン
ダンス練習が運動になっていると思います♪練習前や休憩時間はみんなでイチゴスムージーを飲んでいます。余裕があれば、音楽をかけて「この曲が流れている間だけ」といった感じで腹筋運動もします。ストイックになりすぎないのが、楽しく運動を長続きさせるコツかな♪
ウォニョン
食事は夜８時までにすませようと思っているので、お腹がすいたらとにかく水を飲んでいます！ 普段もジュースは飲みません。小腹が空いたら、カカオニブを食べています。初めは苦いと思うかもしれないですが、慣れると美味しいですしダイエット効果もありますよ♪
チェヨン
寝る前、むくみ予防で顔と脚を中心に１時間くらいマッサージしています！ベビーローションを塗って、マッサージローラーを使ったり、指の第二関節で圧をかけながらリンパを流したりしています。キレイな筋肉のついた脚になりたいので、空き時間に楽屋などでスクワットをすることもあります♪ モチベを上げたい時は、スタイルのいい方の写真や動画をチェックするとやる気がでます！
イェナ
運動もしたいけれど、あまり得意ではなくて……💦しいていえば、壁にもたれて逆立ちすることが好きです（笑）。 ちょっぴり気分がモヤモヤしている時にすると、スッキリするんです。
冬のケア
ヒジや膝回りは乾燥しやすい場所なので、ちゃんと保湿クリームを塗って、マッサージしなきゃと思っています！
まとめ
IZ*ONEチェウォン、ウォニョン、チェヨン、イェナが体型管理をする方法と、保湿対策についてご紹介しました🤭♡
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アジョン（Twitterネーム：ショタオタク隊長） 韓国語を独学で勉強し、高校3年でTOPIK5級を取得。高校卒業後は韓国有名大学の語学堂に入学し、最高級を卒業後に帰国した。K-POPアイドル全般に詳しく、趣味はこれから来そうなアーティストを見つけることだ。パーソナルカラーは「イエベ春」でInstagramでは「うさぎさん」として情報を発信している。
ウォニョンが食べている“カカオニブ”については、こちらの記事で紹介済み♪